トレーナー紹介

2016年大手フィットネスクラブのシニア事業にて高齢者を対象に自体重トレーニングのグループレッスンを行います。多くのプログラムを担当し社内受賞をするなどシニアの皆さんに健康をお届けして、その後2020年に埼玉県内にあるフィットネスクラブでパーソナル指導を開始します。30代から50代のミドル世代のトレーニーの方へボディメイクや姿勢改善、健康なカラダ作り為のトレーニング指導を行い、多くの皆様の健康をサポートしました。 現在は、高齢者住宅でのグループレッスンや介護施設でシニア世代の方にも運動指導を行っています。体が動かしずらくなった方やリハビリ後の方のトレーニングもサポートし、幅広い年齢層の皆様に健康をお届けしています。

健康の大切さを実感してくるミドル世代の方もシニア世代の方も健康でいる事はとても大切な事です。PSF/Cは『10年後も後悔しない身体作り』をコンセプトに、糖尿病、高血圧など生活習慣病をコントロールしたい！ご家族様の為に健康を維持したい！理想のカラダを手に入れたい！そんな皆さんを全力でサポートします。